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Chá anti-gripal, pra que serve?

Chá anti-gripal auxilia no alívio de quadros gripais, resfriados e como descongestionante de vias aéreas respiratórias. Uma das opções mais conhecida é o uso de limão.

Basta aquecer 1 litro de água até ferver, desligue o fogo e adicione 6 colheres (sopa) de mel e suco de 5 limões.

Outra versão é o Chá da folha de menta. Aqueça 1 litro de água quase até ferver. Desligue o fogo e adicione 3 colheres (sopa) de folhas de menta e 8 cravos. Abafe durante 5 minutos e passe numa peneira.

Até!

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